Вы никогда не задумывались, почему при нанесении любимых духов сразу поднимается настроение? Поступает сигнал и влияет на настроение, поскольку достигают отделов мозга, отвечающих за эмоции. Существует огромное количество масел или их композиций, которые можно применять для уменьшения осенней и зимней депрессий. К таким маслам относятся: масло шалфея (снимает нервное напряжение, хорошо помогает при неврозах), масло иланг- иланга (оказывает стимулирующее эротическое действие), масло герани( повышает настроение, борется с комплексом неполноценности),все цитрусовые поднимают настроение, но не следует применять их перед сном. И конечно же незаменимое масло лаванды. Это масло относится к маслам общетерапевтического действия. Оно идеально подходит для лечения множества заболеваний. Так же это одно из немногих видов масел, которые можно наносить в чистом виде.

Чтобы избежать бессонницы , поставьте в спальне аромалампу с 2-3 каплями масла, базилика, лаванды, сандала или розмарина. Также идеально будет перед сном принять 15-20-минутную ванну с добавлением 5-7 капель лаванды.

ВАЖНО ЗНАТЬ!!!!!

1) Выбираем правильную форму арома — лампы (на картинке)

2) НИКОГДА не наносим масла в чистом виде

3) Нюхаем масло, держа на уровне подбородка

4) Если запах вам не нравится, то никогда не покупаем это масло

И самое главное, не покупать синтетические масла! Будьте здоровы и красивы душой!